སྐྱེལ་འདྲེན་དུས་ཚོད། ལས་ཀའི་ཉིན་3-5བར།

ལྡེ་སིའི་བསམ་བློ།:

• མཚན་མོར་ནམ་མཁའི་འོག་ལ་བརྟན་པའི་བརྩེ་བ་འཐམ་དགོས།
• མཚན་མོར་གཏིང་ཟབ་པོ་དང་མུན་ནག་གིས་སེམས་འགུལ་ཐེབས་པའི་ཆ་སྒྲིག་འདིའི་ནང་དུ་ཡོད་པའི་མི་རེ་རེའི་ནང་དུ་ཕན་ཚུན་ལེགས་པར་མཐུན་སྒྲིལ་བྱེད་པའི་ཞིབ་ཕྲའི་གནས་ཚུལ་ཡོད།
• མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭའི་སློབ་མ་ཚོས་ ༡༤ གསེར་གྱི་གདམ་ག་འདི་དག་གིས་དུས་ཚོད་མེད་པའི་ཨེ་ལི་སི་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
• ཁས་ལེན་ཆེད་དུ་བཟོས་པ། ཞིབ་ཚགས་ཀྱིས་ལག་བཟོས་བྱས་པ་དེས་སྤུས་ཚད་དང་ཞིབ་ཕྲ་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་པའི་ཁས་ལེན་མཚོན་གྱི་ཡོད། དེ་དག་ནི་མཛེས་རྒྱན་ཁོ་ན་མ་ཡིན་པར་ཁྱོད་ཀྱི་དམ་བཅའ་དང་ཁྱོད་ཀྱིས་མཉམ་དུ་བཟོ་རྒྱུའི་ཕུཊ་ཀྱི་དྲན་སྐུལ་དངོས་པོ་ཡིན།
• ལྷ་ཡུལ་གྱི་ཁས་ལེན། རྒྱན་ཆ་ཞིག་ལས་ཀྱང་། དེ་དག་གིས་ལྷ་ཡུལ་གྱི་ཁས་ལེན་གྱི་གོ་དོན་གཙོ་བོ་འཁྱེར་གྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་དེ་དག་གྱོན་པའི་སྐབས་ཁོང་ཚོས་སྐར་མའི་ལམ་སྟོན་འོད་ཀྱི་འོག་ཏུ་མདུན་དུ་ཡོད་པའི་མཐའ་མེད་ཀྱི་གོ་སྐབས་སྐོར་ལ་སྐད་ཆ་ཤོད་ཀྱི་ཡོད།